近视的孩子上课都会戴眼镜。黑板距离孩子3-8米，近视镜也是以这个距离来配的。可是，孩子的视线会经常在黑板和书本之间转换，书本距离孩子眼睛只有不到半米。孩子戴着看几米的眼镜去看半米的作业本，度数实际上是高了很多。睫状肌为了适应眼镜度数，被迫调节、用力过度僵直、压迫眼球变形。因此，长时间戴近视镜，孩子度数每年至少增长50度。孩子长时间做作业、玩电脑，眼睛会长期盯着一个点，睫状肌缺乏运动，更容易变僵直。再加上家长不可能每分钟盯着他做作业的姿势，一旦姿势不正确，视力会加剧恶化。
眼睛锻炼法：
近景：在手中拿一约纸片或其他任何东西，放在眼前不到一米的地方。
远景：超过100米的任何一种景色，是绿色植物。
操作：先看清近景，在一秒种时间里，转看远景，看清远景后，马上看近景。在一分钟时间内，看远景和近景20到30次，近视严重的可先看一分钟10到15次。
连续锻炼时间不少于5分钟，一天2到3次，可在上班下班或者上学回家时锻炼。如果有时间专门锻炼。没时间也不要紧，抽一点时间就行了，一天10分钟很容易挤出来。一个星期视力就可提高50%以上，一个月就可以提高1倍。
爱视客与国际爱眼组织鼎力合作成为国际爱眼组织的合作机构，致力于眼保健行业的快速发展，公司积极开展社会公益事业。爱视客整合国际爱眼组织全球的资本、技术、设计等，全方位的为青少年朋友们带来更好的产品与服务!
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